魚にジャガイモを煮る方法

魚のジャガイモをシチューする方法：ホームクーキングガイド

過去10日間で、ネットワーク全体で人気のあるトピックは、食品、健康的な食事、自家製料理に焦点を当てており、その中には「魚に匹敵する方法」が多くのネチズンの注目を集めています。この料理は、魚の美味しさとジャガイモの柔らかさを組み合わせて、栄養価が高く、ご飯を添えて、家庭料理に最適です。この記事では、この料理のレシピを詳細に紹介し、関連するデータを添付します。

1。成分の準備

魚の煮込みジャガイモを作るには、次の成分が必要です。

2。手順の詳細な説明

1。食品材料を扱います：魚を洗って細かく切り取り、ジャガイモを剥がして断片に切り、玉ねぎ、生inger、ニンニクを刻んで脇に置きます。

2。揚げ魚：鍋を鍋に加熱し、鍋に冷やし、魚の破片を加え、両側が金色になるまで炒め、召し上がりください。

3。調味料を炒めます：ベースオイルを鍋に置いたまま、玉ねぎ、生inger、ニンニクを加え、炒め物を加え、豆ペーストと炒め物を加えて赤油を作ります。

4。シチューと料理：揚げた魚とポテトキューブを加え、適切な量の水を加え、軽い醤油、暗い醤油、調理ワイン、砂糖を混ぜ、強火で沸騰させ、20分間煮ます。

5。ジュースを受け取ります：ジャガイモが柔らかく、スープが濃くなるまで煮込み、コリアンダーを振りかけてから放出します。

3。調理スキルとデータリファレンス

この料理をよりよく理解するために、重要な調理データをまとめました。

V.栄養情報

6。ネチズンのユニークなスキル

1.スプーン一杯の大豆ペーストを追加して、ソースの香りを強化します

2。水の代わりにビールを添えてシチューし、もっと美味しくします

3.最後に、新鮮になるのを助けるために少しバルサミコ酢を注ぎます

4.トマトを1つ加えて甘くて酸っぱい風味を加えます

このシンプルで気取らない「魚のシチューポテト」は、家庭料理の温かい記憶を保持するだけでなく、科学的な調理方法を通じて風味レベルを高めます。材料をすばやく準備し、あなたの家族のために心温まるおいしい食べ物のポットを煮込みます！